过敏性紫癜是一种常见的血管炎性疾病，主要推崇为皮肤出现紫色黑点或瘀斑。饮食在援救调养和促进康复中起着迫切作用。以下是一份为期一周的健康食谱，旨在匡助患者减轻症状、增强免疫力。 **周一至周三：清淡饮食** - **早餐**：燕麦粥配蓝莓和一丝坚果（如杏仁），搭配一杯温牛奶。 杭州凯尔达电焊机有限公司 - **午餐**：清蒸鱼（如鲈鱼）搭配蔬菜沙拉（用橄榄油和柠檬汁调味），一碗小米粥。 - **晚餐**：瘦肉汤（加入胡萝卜、芹菜和蘑菇），一份蒸南瓜。 **周四至周六：养分平衡** - **早餐*